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保温杯不离手,绿茶红茶菊花枸杞黄芪该放啥? [复制链接]

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    中国人对保温杯情有独钟。
    以前保温杯是大叔大婶大爷大妈的最爱,现在连90后也开始爱上保温杯了,出于隐私与卫生的考虑,很多明星甚至保温杯不离手。
    美少年吴磊曾经因为保温杯上过热搜,居然公开发文寻找遗失的保温杯。鹿晗更是与保温杯形影不离,被戏称“保温杯少年”,还有大叔黄磊,魅力中年陈坤,吴亦凡等等,都热爱保温杯。



    这些明星以及绝大多数中国人的保温杯里面都放些什么呢?两个字:乱放。
    比如吴磊的保温杯放的是枸杞,鹿晗竟然放的是冰咖啡,天啊,吴亦凡啥都不放,陈坤看来比较懂养生,他喝的是姜枣茶,更多的中国人保温杯里放的是绿茶,菊花茶甚至金银花茶……
    关于茶,中国人常常挂在嘴边的一句话是,喝茶好,喝茶对身体好。关于茶,中国人常常记在心里的一句话是,喝茶好,喝茶境界高,禅茶一味嘛。
    柴米油盐酱醋茶,新春开门七件事,这个茶排在最后面,可见这个茶在中国老百姓的生活中可有可无,可是没有了茶,生活便觉了然无趣。
    可是,喝茶一定等于健康等于养生吗?未必!
    现在的中国人人人都喜欢喝茶,但真正懂茶的人寥寥无几,那些身体不好企图用茶来养生的人一不小心就变成了害生。
    她让孩子喝茶
    喝出便溏
    广东有一位宝妈,前一阵子流感爆发,这位宝妈为了孩子不得流感,天天让孩子喝浓浓的金银花茶。有一天这位宝妈就问,我家女儿五岁,为啥最近大便总是很稀。
    医生说,是不是经常给孩子喝冰镇牛奶?牛奶是阴寒的不要天天喝。她说,没给孩子喝牛奶。就是天天给孩子喝金银花茶,这不是为了预防流感吗,喝一个月了。
    医生大吃一惊,谁告诉你天天喝金银花就可以预防流感?
    她说,你推荐的治疗流感的中成药中银翘解毒丸、抗病毒口服液、连花清瘟胶囊里面不都有金银花吗?所以……
    医生简直哭笑不得。金银花是药,不是食物,而且是大寒之物,只是用来治疗风热感冒的,不是用来预防流感的。大寒之物绝对不能天天喝的啊,别说一个月,有时候脾胃虚弱的人喝一两天就要拉肚子。孩子才五岁,你天天让她喝金银花茶,不是在扼杀她的阳气吗?难怪会拉稀呢。
    这位宝妈哑口无言,肠子都悔青了。
    她喝普洱茶
    喝出了便秘
    曾经有一位女邻居,爱茶如命,她的口头禅就是“你今天喝啥好茶了”。
    她本来就喜欢吃辛辣的,有些轻度便秘,大便干硬,这下可好,天天喝浓茶,这茶又是温的,更伤阴了,于是乎便秘更严重了。
    为什么?因为无论什么茶都有利尿的作用啊。但身体的水分通过小便的形式排出去后,自然大肠里面的水分就要少很多,女邻居本来就肠燥,天天喝浓茶利尿,如此大肠的水分更少了,便秘当然更严重了。
    女邻居有时候喝着喝着突然说,我怎么头晕了呢。头怎么不会晕呢?喝酒会醉酒,喝浓茶也会醉茶啊。喝浓茶把大量的气血往下带,头部的气血相对不足,当然会头晕喽。
    保温杯里到底应该加啥茶?
    绿茶、乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、药茶,你的保温杯里到底该加点什么茶?
    一天不喝点茶总觉得少了点什么,那么好,今天就来告诉你,到底该喝点什么茶?
    最常见的也最原始的茶就是绿茶了。神农尝百草一天中72次毒,靠什么解毒?靠的就是绿茶。小伙伴们一定要记住,能够解毒的食物或者药物都是偏性较大的,这叫以偏纠偏,以毒攻毒。
    可见,这绿茶是偏性很大的,能够解毒还能够清热,所以绿茶比较寒凉,味甘苦。正因为如此绿茶是不能喝太浓的,而且它更适合湿热体质的人喝,更适合湿热的南方,更适合湿热的夏天。
    如果你满足了这三点,一杯淡淡的绿茶下肚,你就会神清气爽,快活似神仙。因为茶是芽尖,芽尖都有生发之性,能够生发清阳,清阳一升,你当然会感到很神爽啰。
    不寒也不温的茶是乌龙茶,乌龙茶是半发酵的,介于绿茶与红茶之间。所以乌龙茶是比较平和的,适合绝大多数的人,但因为有利尿的作用,所以还是稍微偏凉吧。
    红茶是全发酵茶,因为全发酵,所以茶叶的寒凉之气已经去掉,所以就偏温了。胃寒的人特别适合喝红茶,加点蜂蜜养生效果更佳。
    普洱茶也是全发酵茶,不过性子比红茶更温一些,热性体质的人就不适合了。普洱茶最大的好处就是可以化解油腻,可以消食。还有一种普洱茶叫生普,性质和绿茶差不多。
    至于花茶、药材太多了,有寒有热,所以就不再啰嗦了。在此提醒一句,花茶药材切不可随便喝,一定要找大夫咨询才可以喝。



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